مفهوم الصحة
يعتقد البعض أن الصحة تعني أن الإنسان يتمتع بالصحة فقط ويشفى من جميع الأمراض والعلل ، لكن مفهوم الصحة يذهب إلى أبعد من ذلك بكثير ، بحيث يحقق الإنسان صحة قوية خالية من جميع الأمراض.
يتطلب ذلك التوازن بين الجوانب النفسية والعقلية والروحية والجسدية وبين الصحة. من أجل صحة مثالية ، يجب دمج هذه الجوانب مع بعضها البعض.
تعريف الصحة
يتم تعريف الصحة على أنها حالة الإنسان بدون أي مرض أو تعب ، وتشمل الصحة العقلية والاجتماعية والبدنية ، كما يقال العقل السليم في الجسم السليم ؛ الشخص السليم هو الشخص الذي يشعر بسلامة جسده ونفسه ، ولكن اجتماعيًا هو شخص يتمتع برؤية واقعية للعالم ويتعامل بشكل جيد مع أفراد المجتمع. يتضمن مفهوم الصحة شيئين :
- الأول هو سلامة جميع الأمراض والعلل.
- الثاني هو ذهاب المرض بعد المرض.
الصحة باللغة الإنجليزية تعني (Health) وهي حالة من التوازن النسبي لوظائف الجسم المختلفة ناتجة عن تكيف جسم الإنسان مع العوامل الضارة التي يتعرض لها ، كما يقال إن تكيف الجسم مع هذه العوامل هي عملية إيجابية تحافظ على الجسم من الجسم. لقد عرّفت بأنها حالة من السلامة العامة من وجهة نظر جسدية وعقلية واجتماعية ، وليست مجرد خلو الجسم من الأمراض أو شعور الفرد بالعزل ، وقد ربطت هيئة الصحة العالمية جميع الجوانب النفسية والجسدية والاجتماعية لبعضها البعض كما لو كانت عناصر طيف الضوء. جزء منفصل من هذه الجوانب سيؤدي إلى حالة غير كاملة من صحة الفرد.
للصحة العامة عدة تعريفات في مفهومها الحديث ، ولكن أشهرها هو تعريف العالم وينسلو ( Winslow) ، حيث عرّفها بأنها علم وفن الوقاية من الأمراض وإطالة العمر ، والعمل على تعزيز الصحة ، من خلال المنظمات المجتمعية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة البيئة ، ومكافحة الأمراض المعدية ، وتعليم الناس الحفاظ على النظافة الشخصية ، بالإضافة إلى العمل في تنظيم الخدمات الطبية والتمريضية بهدف التشخيص المبكر وتقديم العلاج الوقائي للأمراض المختلفة وتطوير الخدمات الاجتماعية والحياتية حتى يحصل المواطنون على حقوقهم الصحية الكاملة.
و لكي يدرك الفرد مفهوم الصحة الجيدة ، يجب عليه أولاً أن يدرك أهمية مشاركة الجوانب المختلفة للصحة الموجودة فيه وفي كل فرد في المجتمع ، وهذه الجوانب هي:
- الجانب الجسدي: الخمسة هم اللمس والشم والبصر والتذوق والسمع ، وهذا يتطلب تغذية ووزنًا جيدين. لملاءمة مناسبة وممارسة الرياضة والراحة.
- الجانب النفسي: فهو يعبر عن المشاعر المختلفة ، مثل: الخوف ، والغضب ، الفرح ، والحب ، والتسامح مع الآخرين على أخطائهم ، وجميع المشاعر المختلفة التي تمنح الفرد السعادة مع نفسه ومع الآخرين.
- الجانب العقلي: يعبر عن الأفكار والسلوكيات والمعتقدات وتحليل المواقف والفرد. بحيث يكون للفرد آرائه وأفكاره ويرى نفسه بشكل إيجابي بعيدًا عن الأفكار السلبية.
- الجانب الروحي: وهو الجانب الذي يعبر عن علاقة الفرد بذاته وإبداعه وهدف حياته وعلاقته بخالقه ، والتي يحتاج الإنسان من أجلها إلى الهدوء الداخلي والثقة الكافية بمعرفته الداخلية.
كل هذه الجوانب وثيقة الصلة ببعضها البعض ؛ على سبيل المثال ، إذا كان الفرد يعاني من آلام الظهر واضطر إلى البقاء في السرير لفترة طويلة ، فقد يؤدي ذلك إلى دخوله في حالة من الاكتئاب أو الإحباط ، وهذا من وجهة نظر نفسية وجسدية ، وكمثال آخر على ارتباط الجانب الجسدي بالجانب النفسي ، من الممكن أن يتجاهل الفرد حالة الغضب و هذا يؤدي إلى صداع.
خدمات الصحة العامة
تشمل خدمات الصحة العامة توفير الخدمات الشخصية للأفراد ، مثل التطعيمات أو الاستشارة السلوكية أو المشورة الصحية. وهنا تلعب الصحة العامة دورًا مهمًا للغاية في حماية وتعزيز والحفاظ على صحة مجتمعات بأكملها. سواء كانت هذه المجتمعات صغيرة أو كبيرة جدًا ، فإن العديد من مهام الصحة العامة مرتبطة بالمشاكل الصحية التي يواجهها الناس في حياتهم اليومية ، مثل الحفاظ على مياه الشرب. أو ضمان سلامة الغذاء في المطاعم المحلية وغيرها ، وتلعب الصحة العامة دورًا مهمًا في مجالات الصحة المختلفة ، مثل الوقاية من الإصابات المختلفة ، وصحة الأسنان ، والاستعداد للطوارئ والكوارث ، ومنع انتشارها من الأمراض. ومن خلال تحديد الأسباب الرئيسية للوفاة ، فإنه يركز على محاولة الوقاية من الأمراض بدلاً من محاولة علاجها.
مسؤوليات العاملين في مجال الصحة العامة
يجب تدريب مهنيى الصحة العامة على أداء واحدة أو أكثر من الخدمات الأساسية العشر التالية:
- تثقيف الناس في الأمور الصحية ، وخاصة الأشخاص الذين لا يتلقون الخدمات والمعرضين لخطر الإصابة بالمرض.
- ربط الناس بخدمات الصحة الشخصية التي يحتاجون إليها وتأكد من توفير الرعاية الصحية عندما لا تكون متوفرة.
- تقييم فعالية وإمكانية الوصول وجودة خدمات الصحة الشخصية والعامة.
- مراقبة صحة المجتمع لتحديد المشاكل المحتملة.
- تشخيص المشكلات والمخاطر الصحية في المجتمع والتحقيق فيها. حشد التحالفات المجتمعية لتحديد المشاكل الصحية وحلها.
- تطوير السياسات والخطط التي تدعم جهود الصحة الفردية والجماعية.
- تنفيذ القوانين واللوائح التي تحمي وتضمن الصحة.
- التأكد من وجود قوى عاملة مختصة في مجال الصحة العامة والشخصية.
- الحث على تبني معارف جديدة وحلول مبتكرة لمشاكل الصحة.
مفهوم الصحة في الإسلام
الصحة من المنظور الإسلامي على أنه حاجة إنسانية وحاجة أساسية لكل شخص وهي سلامة الإنسان من الأمراض وأسبابها والوقاية منها ، ولهذا وضع الإسلام قواعد عامة للتغلب على الإضرار بصحة الإنسان والحفاظ على حياته. يعتبر نعمة الصحة من النعم التي أنعمها الله تعالى على عباده في عهد ابن عباس رضي الله عنه. عن سلطانه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:((نعمة ينساها كثير من الناس هي الصحة والفراغ))
حيث أخبرنا رسول الله في هذا الحديث الكريم أن الصحة والفراغ في سبيل الله وأعظم بركاته لعباده ، فالصحة تساعد الإنسان على أداء جميع أعماله ، ولكن رغم نعمة الصحة. فالكثيرون لا يلتفتون لهذه النعمة إلا عند المرض. الكيس هو الذي استغل صحتها ، وسخر منها بما ينفعها وينفعها في دنياها وفي الآخرة .
الإسلام يهتم بسلامة الأجساد التي تسري فيها الأوردة بالصحة والرفاهية ، لأن آثار الجسم السليم تنعكس على الفرد والمجتمع ، ولهذا السبب حارب الإسلام المرض وطلب العلاج ووجد طرقًا مختلفة للوقاية من المرض ووضع قواعد الحجر الصحي عند ظهور المرض في منطقة ما. حيث يحرم الخروج والدخول حتى تنحصر مساحة المرض ، ويعتبر الإسلام النظافة والصحة والجمال من أسس كل مسلم ، وتنهض بها أمة الإسلام.
مهارات الحياة الصحية
لقد أظهر الدين الإسلامي العديد والكثير من المهارات الحياتية التي تحافظ على صحة الإنسان ومن حوله، ولعل من أهمها ما يلي:
- الحفاظ على الحياة ، حيث الإسلام يحرم الانتحار. يحرم الإسلام الملذات غير المشروعة ، مثل الزنا ، لما لها من آثار ضارة ومخاطر صحية.
- المحافظة على الصحة من خلال حسن إدارة الشراب والملبس والمسكن والهواء والنوم واليقظة والحركة والطمأنينة ، حيث يرى هدى الرسول أن الاعتدال في كل هذه الأمور يؤدي إلى استمرار الصحة والعافية.
- يهتم الإسلام بصحة الأجساد وقوتها ، وليس تعريضها لما يضعفها. فشرع الإسلام الصوم لما له من فوائد كثيرة على صحة الجسم.
- تحريم إجهاد البدن وإرهاقها حتى في مجال العبادة.
- مصلحة الدين الإسلامي الحنيف في الوقاية من الأمراض قبل حدوثها لقد أوضح الإسلام أن كل حادث له سبب لوقوعه ، ولهذا فهو يدعو إلى اتخاذ كافة الوسائل لمنع الحوادث المختلفة.
- الأمر بأخذ الوضوء الكامل خمس مرات يوميا.
- تحريم شرب الكحول لما لها من آثار سلبية على الصحة.
- الدعوة للحفاظ على الصحة النفسية والاهتمام بالصحة الجسدية.
